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做团操教练有多快乐?

  每天和一群爱笑热闹的人在一起,真的有找不完的乐子。

  可可爱爱的团操部小伙伴们

  

做团操教练有多快乐

 

  训练日常

  

训练日常

 

  

做团操教练有多快乐

 

  健身其实是一件很辛苦的事情,很考验个人的自制力。有时候身体会感觉很疲倦,有时候甚至会因为天气原因终止坚持了很久的习惯。

  这个时候,只有选择一种喜欢的健身方式,才能有坚持下去的动力。

  

健身团操

 

  杨标 K.

  金吉鸟健身团操部区域总监

  BC普拉提认证教练员

  Lesmills BodyPump认证教练员

  Lesmills BodyCombat认证教练员

  国家二级运动员

  IBFA认证教练员

  团操对于我来说不仅仅是喜欢的工作,是要坚持的事业。

  / 01 变化 /

  从金吉鸟团操学院的一名学员,到后面成为签约全职教练、门店经理、区域经理、再到现在的区域总监。工作内容从单一的专业技术提升到需要统筹处理多项工作

  

做团操教练有多快乐

 

  还是学员的时候,只需要每天按时按点跟着培训师学习、去门店跟课,努力通过学院考试就好了。成为教练员之后,明白上好课不仅要有好体能更需要调动情绪。现在做区域管理了,和各个不同的部门联结,学会沟通和思考才是首要。

  

做团操教练有多快乐?

 

  经历变化的同时,责任也变大了。唯一不变的是保持持续的学习,无论在人生的哪一个阶段,总觉得还有很多无知需要去弥补。

  / 02 生活 /

  刚开始做管理,发现身边同事都相对沉稳,不会过多的展示自己。但如果在下班后的聚餐见到他们,会发现他们也是有一颗有趣灵魂的人,也会吹牛打屁哈哈哈。闲暇时间,三五好友聚在一起,打牌约球、派对日夜地开。

  

做团操教练有多快乐?

 

  也结识了一些教练、学员朋友们,我会经常鼓励他们什么事情都是逐步递进的

  

做团操教练有多快乐?

 

  好的技术、天赋能够帮助我们更快的掌握和展示课程,更快获得项目证书,能够站在舞台上方带着会员一起运动。如果天赋不是特别好,勤能补拙,只要你坚持练习,依然可以展示出项目精髓,来获得项目认证。

  / 03 态度 /

  理性地做事,感性地生活。

  

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  保持热情其实并不难,让自己的生活和工作保持一个动态的平衡,不让生活中的情绪和工作中的情绪相互影响。

  

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  觉得很难做到的时候,试着每天给自己一点静默思考的时间,你会发现一切都没什么大不了的。

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